Časté otázky

Zaspím vďaka aplikácii rýchlejšie?

Nesľubujeme to. Spánok sa nedá vynútiť. Cieľom je znížiť tlak a upraviť návyky.

Ako dlho trvá reset?

Reset má 14 krokov, ideálne jeden denne. Ak deň vynecháš, nič sa nedeje – jednoducho pokračuj. Po dokončení môžeš začať ďalší cyklus.

Kde sú moje údaje?

Keď si prihlásený, Reset, Denník a Môj nočný plán sa ukladajú do cloudu a sú dostupné aj na iných zariadeniach po prihlásení. Ak je cloud dočasne nedostupný, aplikácia môže ponechať kópiu v zariadení a zosynchronizovať ju neskôr.